5 beneficios científicamente respaldados del masaje tántrico
Aquí tienes 5 beneficios científicamente respaldados del masaje tántrico, basados en estudios relacionados con la meditación, el tacto consciente, y las prácticas cuerpo-mente: 1. Reducción del estrés y ansiedad El masaje tántrico incluye respiración profunda, presencia y contacto consciente, lo que activa el sistema nervioso parasimpático. Esto disminuye los niveles de cortisol (la hormona del … Read more