Muchas personas se preguntan si se pueden eliminar toxinas con un masaje. Antes de responder a esta pregunta, es importante saber qué son las toxinas y cómo afectan a nuestro organismo.
Las toxinas son compuestos tóxicos que entran en el cuerpo humano como resultado de la exposición ambiental, la ingestión o como subproducto de las funciones biológicas regulares. Para evitar la toxicidad, estas toxinas deben ser digeridas y eliminadas por sus órganos en cualquier circunstancia.
Lo anterior es importante, ya que si no se eliminan de su cuerpo, pueden causar estragos en su salud.
Las toxinas y su impacto en tu cuerpo
Una acumulación de toxinas puede hacer que te sientas cansado y dolorido en el mejor de los casos. En el peor de los casos, estos compuestos tóxicos pueden provocar enfermedades crónicas y daños a largo plazo para la salud.
Nuestro organismo tiene dificultades para procesar las sustancias peligrosas por diversas razones. El BPA, el mercurio, los aditivos alimentarios artificiales y las hormonas, por nombrar algunos, son sustancias químicas o minerales que nuestro cuerpo no debería procesar.
Si sus órganos no funcionan correctamente, o si tiene otro problema de salud subyacente, necesitará ayuda para eliminar las toxinas extrañas y naturales de su organismo.
El masaje se ha utilizado durante milenios para aliviar enfermedades, mejorar la circulación y promover la salud en general.
¿Cómo eliminar toxinas con un masaje?
A continuación hablaremos de cómo puedes eliminar toxinas con un masaje. También veremos la importancia de hacerlo.
Liberación de calor y aumento del flujo sanguíneo
La terapia de masaje ayuda a liberar toxinas principalmente estimulando la circulación, lo que a su vez ayuda a los órganos a realizar sus actividades naturales de desintoxicación. El flujo sanguíneo aumenta y se libera calor cuando el masajista aplica presión sobre la piel.
Cuando uno no se encuentra bien, una de las formas que tiene el cuerpo de combatir virus y enfermedades es aumentando la temperatura corporal. Cuando el cuerpo se calienta, la sangre recorre la piel para disipar el calor.
Además, la circulación sanguínea ayuda a descongestionar los órganos internos al liberar el calor creado por la fiebre. El calor generado por el masaje aumenta la circulación, oxigena las células y los órganos y activa el sistema inmunitario de forma similar.
A medida que mejora la circulación sanguínea, las células se expanden y las toxinas que se han acumulado en las principales unidades de filtrado de su cuerpo, el hígado y los riñones, fluyen a través del torrente sanguíneo.
Entre las toxinas filtradas por el hígado se encuentran patógenos, hormonas, colesterol, así como sustancias químicas ingeridas en los alimentos. También se filtran las sustancias absorbidas a través de la piel con el uso de productos de cuidado personal, así como las partículas absorbidas por los pulmones al respirar.
¿Qué toxinas se liberan después de un masaje?
¿Qué tipos de masajes liberan toxinas?
El masaje de drenaje linfático y los masajes de tejido profundo, además de los masajes suecos, son los servicios de masoterapia más estrechamente relacionados con la eliminación de toxinas.
Cuando la linfa se acumula en un lugar del cuerpo y necesita ser empujada hacia el corazón, es necesario realizar un drenaje linfático manual. En lugar de esperar a que el proceso se produzca espontáneamente, este tratamiento consiste en frotar activamente la zona para estimular la circulación de estos fluidos.
Por otra parte, la descomposición de las sustancias químicas generadas por nuestros músculos se ve favorecida por el masaje de tejidos profundos. El ácido láctico y el ácido úrico se acumulan en los músculos, provocando dolor, rigidez y falta de flexibilidad.
La buena noticia es que el masaje hace que estas sustancias se liberen en el torrente sanguíneo y se eliminen del organismo, reduciendo la acidez general del cuerpo. La creatina, una consecuencia natural de la actividad y la tensión muscular, también se libera durante el masaje.
¿Cómo saber si necesita un masaje para eliminar toxinas?
Los beneficios de la terapia de masaje son holísticos, por lo que la liberación de toxinas es el desencadenante de importantes beneficios para la salud. Lo anterior tanto si busca una sesión de masaje para una afección médica, el tratamiento del dolor, la rehabilitación de una lesión o el bienestar general.
La acumulación de toxinas en su cuerpo podría ser responsable si experimenta alguno de los siguientes síntomas.
Dolor y debilidad muscular
Infecciones sinusales recurrentes
Letargo y fatiga
Aumento de peso
Afecciones cutáneas y acné
Problemas digestivos
Hipertensión
Descubre los masajes tántricos en Miraflores con Dulce Masajes.