Por qué beber agua después de un masaje
Ya conocemos los beneficios bien documentados de hidratarse lo suficiente, pero cuando se trata del cuidado posterior al masaje, beber agua es aún más importante. Y si alguna vez ha disfrutado de una sesión de masaje terapéutico, es probable que haya oído el consejo de hidratarse después. Pero, ¿por qué es tan esencial? En el … Read more